冷凍弁当や冷凍食材を定期的に頼むようになると、まず困るのが冷凍庫の空きです。一人暮らし向けの冷蔵庫は冷凍室が小さめのものが多く、届いた箱を開けてから入りきらないことに気づくケースはよくあります。
そこで候補になるのが、小型のサブ冷凍庫です。この記事では、一人暮らしの部屋に置くことを前提に、容量・ドアの向き・置き場所などの選び方を整理し、楽天市場とYahoo!ショッピングで買える商品を紹介します。
サブ冷凍庫が必要になりやすいのはこんなとき
サブ冷凍庫を検討する前に、今の冷凍室で何が足りていないのかを確認しておくと、選ぶ容量がぶれにくくなります。
- 冷凍弁当をまとめて受け取ると、冷凍室が埋まってしまう
- 作り置きや買い置きの冷凍食品と、宅食の弁当が場所を取り合っている
- アイスや保冷剤など、こまごまとしたものを入れる場所がない
- 受け取りの頻度を減らして、配送の手間をまとめたい
冷凍弁当のトレーはサービスによってサイズや厚みが違うため、「何食入るか」は一概には言えません。手元の弁当を1つ測っておき、商品ページの庫内寸法と見比べるのが確実です。
選び方のポイント
容量は「一度に届く量＋普段の冷凍食品」で考える
サブ冷凍庫の容量は、30L前後の小さなものから60L前後のものまで幅があります。冷凍弁当を少しだけ補いたいなら小さめ、まとめ買いや作り置きも入れたいなら大きめが目安です。ただし容量の数字だけでなく、棚の段数や引き出しの有無で使い勝手が変わるので、庫内の形も確認しましょう。
前開きかどうか、ドアの開く向き
一人暮らしの部屋では、上から開けるタイプより前開きタイプのほうが、上に物を置けて省スペースになりやすいです。また、右開き・左開きのどちらかによって、壁際に置いたときの出し入れのしやすさが変わります。置きたい場所の左右どちらが壁になるかを先に見ておくと失敗しにくくなります。
置き場所と放熱スペース
冷凍庫は本体の周りに放熱のためのすき間が必要です。必要な距離は機種ごとに取扱説明書や商品ページに書かれているので、本体サイズだけでなく、すき間を含めた寸法で設置場所を測ってください。玄関から部屋までの通路幅も、搬入前に確認しておくと安心です。
音と霜取りの手間
ワンルームでは寝る場所の近くに置くこともあるため、静音をうたっているかどうかは見ておきたい点です。また、霜取りが自動か手動かで日々の手間が変わります。商品名に記載がない場合は、商品ページの仕様欄で確認しましょう。
冷凍庫を足すか、冷蔵庫ごと替えるか
今の冷蔵庫が古い、または冷蔵室も足りないという場合は、サブ冷凍庫を足すより冷凍冷蔵庫を買い替えるほうが、部屋の家電が1台で済むこともあります。置き場所と予算を合わせて考えてみてください。
楽天市場で買えるサブ冷凍庫・冷蔵庫
価格は変動するため、以下は2026年10月時点の情報です。
| 商品 | タイプ | 価格（2026年10月時点） | レビュー |
|---|---|---|---|
| 60L前開き冷凍庫 | 冷凍庫 | 19,680円 | 349件（平均4.31） |
| アイリスオーヤマ 170L 2ドア冷凍冷蔵庫 | 冷凍冷蔵庫 | 36,800円 | 264件（平均4.02） |
| simplus 33L 1ドア冷凍庫 | 冷凍庫 | 11,999円 | 261件（平均4.04） |
60L前開き冷凍庫｜7段階温度調整と省エネモード付き
冷凍庫 家庭用 60L 小型 静音設計 フリーザー コンパクト設計 前開きタイプ 省エネモード搭載 7段…
楽天市場 / ONE STEP 家電館 ／ 2026年10月19日時点の情報
冷凍弁当を定期的に受け取りつつ、作り置きや冷凍食材も入れたい人に向く容量です。60L前開き冷凍庫は前開きタイプで、温度を7段階で調整できるため、入れる量や季節に合わせて設定を変えられます。右開きなので、本体の右側が壁になる場所に置くと開けやすくなります。容量があるぶん本体も大きくなるため、放熱スペースを含めて設置場所を測っておきましょう。
アイリスオーヤマ 170L 2ドア冷凍冷蔵庫｜冷蔵庫ごと見直したい人に
冷蔵庫 家庭用 スリム 170L 2ドア ひとり暮らし アイリスオーヤマ 野菜ケース スリム 冷凍冷蔵庫…
楽天市場 / 便利生活 マイルーム ／ 2026年10月19日時点の情報
今の冷蔵庫が小さく、冷凍室も冷蔵室も足りないという場合の選択肢です。アイリスオーヤマの170L 2ドア冷凍冷蔵庫はスリムな形で、野菜ケースも付いているため、自炊と宅食を併用する人にも合わせやすいです。ただし冷凍室の容量は専用の冷凍庫とは考え方が異なるので、冷凍弁当がどれくらい入るかは商品ページの冷凍室の容量・寸法で確認してください。今の冷蔵庫を処分する手間と費用も合わせて考えておきましょう。
simplus 33L 1ドア冷凍庫｜少しだけ冷凍スペースを足したい人に
冷凍庫 小型 家庭用 33L 1ドア 前開き 右開き スリム セカンド冷凍庫 静音 省エネ ノンフロン…
楽天市場 / リコメン堂インテリア館 ／ 2026年10月19日時点の情報
冷凍弁当の受け取り量がそれほど多くなく、今の冷凍室にあと少し余裕がほしい人に向くサイズです。simplusの33L 1ドア冷凍庫は前開きのスリムタイプで、キッチンの隅や棚の横など限られたすき間にも置き場所を見つけやすいです。メーカー保証1年が付いている点も、初めてサブ冷凍庫を買う人には安心材料になります。容量が小さいぶん、弁当をまとめて受け取る人には足りない場合があるので、受け取る量と照らし合わせて選びましょう。
Yahoo!ショッピングで買えるもの
こちらも2026年10月時点の価格です。冷凍庫そのものではない商品も含むため、用途を確認してから選んでください。
simplus 47L 1ドア冷蔵庫｜飲み物や冷蔵品を逃がす場所として
simplus 1ドア冷蔵庫 47L 自動霜取り機能付 左右開き SP-47LD 一人暮らし 小型 コン…
Yahoo!ショッピング / リコメン堂 ／ 2026年10月19日時点の情報
この商品は冷凍庫ではなく1ドアの冷蔵庫なので、冷凍弁当の保管には使えません。simplusの47L 1ドア冷蔵庫は、飲み物や冷蔵品をこちらに移して、メインの冷蔵庫まわりに余裕を作りたい人に向いています。自動霜取り機能付きで、ドアは左右どちらにも付け替えられる仕様です。冷凍スペースを増やしたい目的なら、上の冷凍庫を選びましょう。
EENOUR ポータブル冷蔵庫 10L｜-20℃〜10℃で使えるバッテリー付き
「ボーナスP+4%」 EENOUR 車載冷蔵庫 ポータブル冷蔵庫 10L バッテリーセット バッテリー付…
Yahoo!ショッピング / WhiteBank Japanショップ ／ 2026年10月19日時点の情報
-20℃〜10℃の範囲で使えるため、冷凍にも冷蔵にも切り替えられるポータブルタイプです。EENOURのポータブル冷蔵庫 10Lはバッテリーとのセットで、車での移動や停電への備えも兼ねたい人に向いています。容量は10Lと小さいため、冷凍弁当をまとめて保管するメインの置き場所としては不向きです。部屋用のサブ冷凍庫としてより、持ち運べる冷凍・冷蔵スペースとして考えると選びやすくなります。
注意点
- 届いてすぐ電源を入れない場合がある：運搬で傾いた冷凍庫は、設置後しばらく置いてから電源を入れるよう案内されていることがあります。待つ時間は取扱説明書で確認してください。
- 冷凍弁当の受け取り日と重ねない：設置直後は庫内が冷えるまで時間がかかります。弁当が届く日より前に設置しておくと安心です。
- 放熱スペースを確保する：壁や家具にぴったり付けると、冷えにくくなったり電気代がかさんだりする原因になります。
- 電気代は機種ごとに確認する：1台増えるぶん電気代も増えます。商品ページの年間消費電力量を見ておくと、月々の負担をイメージしやすくなります。
- 保管温度は食品の表示に合わせる：冷凍弁当のパッケージに書かれた保存温度を確認し、温度調整ができる機種はそれに合わせて設定しましょう。
よくある質問
Q. 一人暮らしのサブ冷凍庫は何Lくらいがいいですか？
A. 冷凍弁当を少し補う程度なら30L前後、まとめて受け取ったり作り置きも入れたりするなら60L前後が目安です。弁当のサイズはサービスごとに違うため、実物を測って庫内寸法と比べると確実です。
Q. 前開きと上開きはどちらが一人暮らし向きですか？
A. 部屋が限られている場合は、上に物を置ける前開きタイプが使いやすいことが多いです。ドアの開く向きも、置く場所の壁の位置と合わせて選びましょう。
Q. 1ドア冷蔵庫を冷凍庫の代わりに使えますか？
A. 冷蔵専用の商品は冷凍保存には使えません。冷凍弁当を入れたい場合は、冷凍庫、または冷凍に対応した温度設定がある商品を選んでください。
Q. サブ冷凍庫は寝室に置いても大丈夫ですか？
A. 置くこと自体はできますが、運転音が気になる場合があります。静音をうたっている機種を選び、ベッドから少し離した位置に置くと気になりにくくなります。
